geschiedenis

Het uitgangspunt van onze training is dat weerbaarheid verschillende kanten kent, waarvan enkele kanten meer aansluiten bij jongens en andere kanten meer bij meisjes. Wij gebruiken zelfverdedigings trucjes om de jongeren te laten nadenken over hun eigen situatie. Dat betekend dat binnen de lessen een deelnemer er achter kan komen dat hij of zij de nadruk meer moet leggen op het (actief) opkomen voor zichzelf en dat een ander er achterkomt dat hij of zij de nadruk meer moet leggen op agressievermindering en -beheersing. Dit doen wij door gebruik te maken van de 5 elementen, deze elementen zijn aarde, water, vuur, lucht en leegte.